Ответы

Соотношение калорийности и БЖУ по общепринятым стандартам: 2000 ккал = 90 гр белка + 60 гр жиров + 250 гр углеводов. Обращая внимание на калории, мы контролируем вес.10 сент. 2020 г.

Сушение иван—чая, прошедшего ферментацию, длится изначально около 60 минут, но может продолжаться и дольше (до 120 минут). Сушить надо в электрической или газовой духовке при температуре 100⁰.8 мар. 2019 г.

Если Вы очищаете от кожицы целый перец: В кастрюле вскипятите воду. Подготовьте миску с очень холодной водой. Положите болгарский перец в кипящую воду. … Через 8-12 минут с помощью шумовки переложите болгарский перец в очень холодную воду. Еще через несколько минут с перца можно снимать кожицу.

Спелая кукуруза пахнет летом. Вареные початки кукурузы любят дети и взрослые. Сроки созревания кукурузы зависят от сорта. Раннеспелые сорта в нашей полосе можно собирать уже в конце июля-начале августа.5 авг. 2019 г.

Принцип расчета остался тем же, а вот базовые цифры заметно изменились. В настоящее время Американская ассоциация диетологов признает эту формулу наиболее точной среди похожих. Формула Миффлина — Сан-Жеора выглядит так: Для женщин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) − 161.

Когда сажать семена цинии в открытый грунт Посев можно произвести прямо в открытый грунт. Для прорастания в естественных условиях семенам потребуется 7-10 дней (в зависимости от погодных условий), а создание мини-парника для грядки позволит сократить срок от посева до появления всходов.

Проводить обрезку гортензии метельчатой принято весной. Причем осуществлять процедуру необходимо как можно раньше и успевать до того момента, как начнется сокодвижение и проснутся почки. … Осенью тоже можно проводить обрезку — но обычно в это время проводят санитарную разновидность процедуры.

Круп, гречка, манка, рис, киноа, пшено, овсянка, булгур, перловка25 мар. 2020 г.

Более того, жиры, содержащиеся в еде, усиливают их усвоение. Ну а чтобы поглощать фитонциды, достаточно в помещении, где вы находитесь, держать на тарелочке свежеразрезанный чеснок или лук. Это не противопоказано и человеку с гастритом.28 янв. 2015 г.

Настилая на склон газон в рулонах, используют «нагель» — им пробивают полотнище газона и закрепляют его в земле. Чтобы рулонный газон не сползал, забивают минимум 5 нагелей на рулон. Длина каждого — минимум 20 см и зависит от типа почвы. Укрепление грунта георешетками.