Общий принцип составления обеда Суп, крем-суп или салат, когда есть выбор, а после — мясо, рыба, даже жирных сортов. На гарнир — корнеплоды (картофель, морковь, свекла, пастернак, топинамбур), бобовые или легкие безглютеновые каши (гречка, киноа) и немного «полезных жиров» — авокадо или орехов.
Какой насос нужен для отопления частного дома?
В случае, когда котельная при аналогичной системе отопления расположена на расстоянии и тепло в дом подается по тепловой сети, необходимо использовать насос помощнее 25/6 или 32/6. В доме с отапливаемой площадью более 120 м кв устанавливаем насос 25/6 или 32/6.