Постоянно высокий уровень фосфора опасен повреждением органов из-за кальцификации (отложения фосфата кальция в тканях). В норме концентрация фосфора выше у детей, чем у взрослых. Это связано с повышенной секрецией гормона роста вплоть до пубертатного периода.
Ягоды на букву «н»: полный список и описание
Ягоды – это небольшие плоды растений, которые широко используются в кулинарии и медицине. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют здоровью и укреплению иммунной системы. На букву «н» есть несколько интересных ягод, которые могут быть полезными для вашего питания и благополучия. Налив (həmmämməm). Налив – это ягода, которая выращивается преимущественно в восточной части Северной Америки. Она имеет красно-фиолетовый цвет и сладкий вкус. Налив богат антиоксидантами и витамином С, что помогает поддерживать здоровье сердца и укреплять иммунную систему. “Науру (bəhər duduğu)”. Науру – это ягода, которая произрастает в тропических и субтропических районах Азии и Тихого океана. Она обладает ярким апельсиновым цветом и сладким ароматом. Науру богата витаминами А и С, которые способствуют красоте и здоровью кожи.”