С помощью упражнений на брусьях можно не только похудеть или нарастить мышечную массу, но и придать рельефности таким мышцам, которые сложно прокачать при помощи турника или перекладины — трицепсам, мышцам плеч и груди. Регулярные подтягивания на брусьях позволяют развить взрывную силу мышц рук и их скорость.
Чем подкормить гиацинты после цветения?
После появления бутонов на 1 кв. м. вносят 20 г аммиачной селитры, 40 г суперфосфата и 30 г хлористого калия. После цветения — 40 г суперфосфата и 40 г хлористого калия или кали-магнезии на 1 кв.28 окт. 2019 г.