В целом, достаточно частое употребление квашеной капусты оздоравливает. Продукт богат витамином А, кальцием, марганцем, калием, органическими кислотами. Их свойства снижают губительное воздействие свободных радикалов, которые разрушают клетки организма, «окисляя» их. Также улучшается здоровье кожи и зрение.
Сколько весит стручок перца чили?
Плоды достигают 10-15 см, вес одного стручка 15-20 г. Зеленый перец весит обычно чуть меньше. Пищевая ценность на 100г продукта: белки: 1,3г, жиры: 0,1г, углеводы: 5г.