— Гречка с кефиром — отличный завтрак, так как включает в себя и белки, и жиры, и углеводы! Причем эти углеводы — сложные, а значит не будет скачков глюкозы в крови, поэтому чувство голода не наступит через час, как это было бы после сдобной булочки и т. п.
Сколько Украина импортирует зерна?
Так, согласно данным таможенной службы Украины, в период с июля по январь текущего сезона в страну было импортировано 14,5 тыс. тонн зерновых на сумму 118,6 млн грн, что в семь раз превышает показатель аналогичного периода сезона ранее (2,1 тыс.2 мар. 2021 г.