Брусья включают в работу больше мышц, но при этом отжимания от пола прорабатывают некоторые группы ничуть не хуже, за счет изменения угла и добавления утяжеления. Если объединить эти два упражнения, то можно лучше проработать весь верх тела, распределив более равномерную нагрузку.
Как сделать так чтобы кондиционер дул холодным воздухом?
Для того чтобы включить кондиционер на тепло необходимо переключить его в режим обогрева. Для этого включите на пульте режим обогрева «HEAT» или режим «AUTO» и укажите заданную температуру, например +27°С.