с 07:00 до 10:00 и с 17:00 до 21:00 действует пиковая зона (Т1), с 10:00 до 17:00 и с 21:00 до 23:00 действует полупиковая зона (Т3), с 23:00 до 07:00 – ночная зона (Т2).
Для трехтарифных счетчиков сутки делятся на три зоны суток: «Ночная зона» — с 23:00 до 7:00, «Полупиковая зона» — с 10:00 до 17:00 и с 21:00 до 23:00 и «Пиковая зона» — с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 21:00.
Овощи – это основа здорового питания и сбалансированного рациона. Они содержат множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. В этой статье мы рассмотрим некоторые овощи на букву «Н», их полезные свойства и предложим вам несколько интересных рецептов. Нарезанный сельдерей – это один из самых популярных овощей на букву «Н». Он богат клетчаткой, витаминами C, K и множеством других полезных веществ. Сельдерей помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Вы можете добавить нарезанный сельдерей в салаты или использовать его в качестве ингредиента для приготовления супов и соусов. Нежные шпинатные листья – другой вариант овощей на букву «Н», которые не только вкусны, но и очень полезны для организма. Шпинат содержит много железа, калия и витаминов A и C. Он помогает повысить уровень гемоглобина в крови, укрепить кости и улучшить общее состояние кожи. Вы можете добавлять шпинатные листья в салаты, супы, пасту или использовать их для приготовления паштетов и омлетов. Рецепт: Салат с сельдереем, шпинатом и кунжутом. Ингредиенты: — 2 стебля сельдерея; — 200 г шпината; — 1 столовая ложка кунжута; — 2 столовые ложки оливкового масла; — соль и перец по вкусу. Приготовление: 1. Сельдерей нарежьте тонкими пластинками, а шпинат разрежьте на крупные листья. 2. Обжарьте кунжут в сухой сковороде до золотистого цвета. 3. Смешайте сельдерей, шпинат и кунжут в большой миске. 4. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Тщательно перемешайте. 5. Подавайте салат немедленно. Приятного аппетита! Овощи на букву «Н» могут стать отличным дополнением к вашей диете. Они не только вкусные, но и полезные для вашего организма. Попробуйте приготовить некоторые из рекомендованных рецептов и включите овощи в свой рацион уже сегодня!
Что посадить на даче осенью под зиму Для подзимней посадки лучше выбирать холодостойкие сорта салата, укропа, шпината, свёклы, моркови. Можно сажать капусту (пекинскую, цветную, краснокочанную), сельдерей, пастернак, горчицу, лук, чеснок. Если на участке есть закрытая теплица – замечательно!
Кого обязаны пускать в туалет в кафе и ресторанах Посетители кафе и ресторанов могут беспрепятственно пользоваться туалетными комнатами. Но нормативных актов, которые обязывали бы пускать туда всех подряд, нет. То есть человека с улицы администрация может не пустить в уборную. С точки зрения закона здесь всё чисто.
Трехходовой клапан – разновидность запорно-регулирующей арматуры, применяемой в составе систем отопления. Он обеспечивает изменение давления и расхода теплоносителя в разных ветвях для ручной или автоматической регулировки теплового режима.