После захода в сауну несколько увеличивается глубина дыхания (на 100 мл) и жизненная емкость легких. Кроме того, увеличивается потоотделение, в два раза повышается дыхательная активность кожи. При простудных заболеваниях, когда в легких образуется много мокроты, положительное влияние оказывает пребывание в сауне.
Как избавиться от известковой воды?
Как очистить воду от известковых примесей? Самый простой способ, не требующий специальных приспособлений – это кипячение. Во время длительной термической обработки известь образует нерастворимый осадок, который скапливается на дне чайника или кастрюли.