В таком случае потребуется утеплить верхнее, выступающее над землей кольцо колодца с помощью пенополиэтилена или пенополиуретана. Если использовать колодец зимой не придется, можно воспользоваться утеплительной крышкой. Она должна располагаться ниже уровня промерзания почвы, но при этом не касаться воды в колодце.
Какой вид отжимания самый эффективный?
12 самых эффективных видов отжиманийКлассические отжиманияОтжимания с коленейОтжимания от стеныОтжимания на трицепсКруговые отжиманияОтжимания с широкой постановкой рукОтжимания с шагом в сторонуРазноименные отжимания