Что такое 1 п м?

Лучший ответ:

Одно повторение с максимальным весом (или 1ПМ) — максимальный вес спортивного снаряда или вес в спортивном тренажёре, который спортсмен может поднять в одном повторении с полной амплитудой движения для заданного силового упражнения в одном сете.

Часто задаваемые вопросы:

Какую воду подводить к гигиеническому душу?

Установка гигиенического душа на унитаз предусматривает подсоединение к нему холодной воды путем монтажа тройника на подаче воды в бачок. Такое решение значительно проще в монтаже, однако в данном случае для использования будет доступна только холодная вода.

Подробнее »

Почему не нужно закрывать крышку унитаза?

Согласно их исследованиям, каждый раз при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольный столб высотой до 2 метров, состоящий из воды, воздуха и частиц наших испражнений. Именно он называется туалетным шлейфом. Затем частицы экскрементов и бактерии из этого облака разносятся на расстояние до 4 метров.

Подробнее »

Что нельзя делать со святой водой?

Нельзя, чтобы ёмкость с ней находилась в холодильнике, поскольку считается, что лежащие рядом продукты её оскверняют. Лучше хранить богоявленскую воду в укромном месте около домашнего иконостаса. Также святую воду нельзя выливать в канализацию, даже если она помутнела от неправильного хранения.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Чем удобрять малину в сентябре?

Осеннюю подкормку малины осуществляют навозом, компостом, куриным пометом, торфом, золой, сидератами. Один раз в 3-4 года осенью под перекопку вносят перепревший навоз или компост из расчета 4-5 кг на 1 кв. м. А торфом (слоем 10-15 см) ежегодно на зиму мульчируют почву.

Какой дымоход должен быть у конденсационного котла?

Для дымоходов конденсационных котлов используется кислоупорная нержавеющая сталь или пластик. Внутренняя труба обычно изготовлена из пластмассы, так как конденсат не страшен для пластикового дымохода. Пластиковые дымоходы также приемлемы и для установки в традиционных котлах.