Ши́хта (нем. Schicht) — смесь исходных материалов, а в некоторых случаях (например, при выплавке чугуна в доменной печи) и топлива в определённой пропорции, подлежащая переработке в металлургических, химических и других агрегатах.
Что лучше не есть с утра?
Диетологи не рекомендуют начинать утро со следующего:Жирное мясо. Так как на его переваривание требуется очень много энергии, которую утром лучше сохранить.Быстрые сухие завтраки (хлопья, подушечки, шоколадные шарики). В них содержится много быстрых углеводов. … Выпечка на дрожжах. … Сырые овощи. … Цитрусовые.Dec 16, 2020