Рейтинг крупнейших городов мира по качеству воздуха#cityAQI США1Лахор, Пакистан4192Дели, Индия3293Багдад, Ирак2284Колката, Индия186•29 Nov 2022
Как есть морковь чтобы усваивался витамин А?
Витамины и жир Например, есть ещё лучший способ, позволяющий увеличить усвоение витамина А из морковки в 6-7 раз. Морковка должна быть не сырая, её надо немного пассеровать — клетчатка размягчается и лучше отдаёт свои витамины, их больше растворяется в масле и больше усваивается.13 сент. 2014 г.