Фасоль – это одно из самых полезных овощей, которое можно встретить на кухне. Она богата белками, клетчаткой и микроэлементами, которые являются необходимыми для нашего организма. К тому же, фасоль очень вкусная и разнообразная, и ее можно использовать в самых разных блюдах.
Если вы хотите научиться готовить фасоль, то мы рады поделиться с вами несколькими простыми и вкусными рецептами, которые помогут вам насладиться этим замечательным продуктом.
Салат с фасолью и овощами
Ингредиенты:
- 1 банка консервированной фасоли
- 1 огурец
- 1 помидор
- 1 красный перец
- ½ луковицы
- Сок ½ лимона
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
1. Откройте банку с фасолью и промойте ее под проточной водой.
2. Нарежьте огурец и помидоры кубиками, нарежьте перец и лук тонкой соломкой.
3. В большой миске смешайте фасоль, овощи и лук.
4. В отдельной миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец, и добавьте это соус к салату.
5. Хорошо перемешайте все ингредиенты и оставьте салат на 15 минут, чтобы пропитались вкусовые качества.
Салат с фасолью и овощами – идеальное блюдо на летний вечер. Ароматные овощи и нежная фасоль создадут незабываемый вкус и украсят ваш стол.