Для шара можно вычислить объём по формуле: V шара = 4 3 ⋅ π ⋅ R 3 . Для сферы можно вычислить поверхность по формуле: S сферы = 4 ⋅ π ⋅ R 2 .
Сколько кал нужно есть?
Рекомендуется не переходить минимальную границу калорий в день – для женщин 1200 ккал, для мужчин 1800 ккал. Существуют специальные диеты с пониженной калорийностью, но перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.