Облегчить состояние организма и уменьшить болевые симптомы помогут следующие простые рекомендации: Можно положить грелку на надлобковую область и/или принять теплые сидячие ванны. Важно следить за питанием: следует исключить острые приправы, маринады, консерванты. Пить лучше чай с молоком.
Как утеплить пол в квартире на первом этаже?
Для утепления полов по грунту используем экструдированный пенополистирол, толщиной не менее 50 миллиметров. По утеплителю укладываем армирующую сетку и заливаем стяжку из цементно-песчаной смеси или керамзитобетона. Финишное покрытие укладывается после полного высыхания стяжки.