«Рецепт» простой: намыльте их, поместите в пакет и на 5 минут отправьте в микроволновку кипятиться, включив максимальную мощность. После такой процедуры носки все же требуется промыть вручную или в стиральной машине, но все пятна гарантированно исчезнут.
Что кушать вечером на ГВ?
В любое время суток кормящей маме можно кушать следующие продукты: Разнообразные крупы. В рацион можно ввести не только овсяную, но и гречневую и кукурузную каши. … Нежирную рыбу. … Мясо. … Овощи. … Фрукты и ягоды. … Супы. … Кисломолочные продукты. … Ржаной хлеб и хлеб из отрубей. 9 авг. 2020 г.