Один день можно выйти сделать пять подходов по пять повторений на турнике и пять по десять ‑ на брусьях. На следующий день сделать программу, когда раз в минуту делаем два подтягивания и пять отжиманий. Еще минута – еще раз. Смотрим, сколько минут у вас получится это выполнять.
Можно ли пересаживать многолетние цветы в июне?
В июне можно сажать на даче двухлетние цветы, которые распустятся в следующем сезоне, высаживать рассаду теплолюбивых культур и корневища многолетников. Не забывайте, что летом в почве уже не так много влаги, заранее хорошо полейте участок и подождите, пока земля пропитается водой.19 мая 2021 г.