Как рассчитать нужное количество калорий и Бжу?

Лучший ответ:

Соотношение калорийности и БЖУ по общепринятым стандартам: 2000 ккал = 90 гр белка + 60 гр жиров + 250 гр углеводов. Обращая внимание на калории, мы контролируем вес.
10 сент. 2020 г.

Часто задаваемые вопросы:

Как определить влажность воздуха в квартире без гигрометра?

Чтобы проверить влажность без гигрометра, можно измерить температуру в комнате, с помощью обыкновенного ртутного термометра, и записать ее. Затем провести повторное измерение, плотно обернув головку термометра мокрой ватой или марлей. Затем нужно вычесть из показаний «сухого» измерения показания «влажного» термометра.

Подробнее »

Как правильно замочить семена свеклы?

Для обработки семян понадобится глубокая миска или небольшое ведерко (например, из-под майонеза), куда насыпают чайную ложку соды на литр теплой воды. Затем туда насыпают семена свеклы, накрывают крышкой и оставляют в таком виде на час или полтора.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Как виноградные улитки откладывают яйца?

Оплодотворенные яйца виноградные улитки откладывают в землю, выкапывая в ней углубление с помощью своей ноги. Каждое яйцо покрыто защитной толстой оболочкой из углекислой извести и содержит внутри большой запас питательных веществ, в которых располагается эмбрион.