Как рассчитать нужное количество калорий в день?

Лучший ответ:

Как рассчитать собственную суточную норму калорий
  1. для взрослых мужчин: 66,5 + (13,75 × вес в кг) + (5,003 × рост в см) — (6,755 × возраст);
  2. для взрослых женщин: 55,1 + (9,563 × вес в кг) + (1,850 × рост в см) — (4,676 × возраст).

25 февр. 2020 г.

Часто задаваемые вопросы:

Как разводить йод при радиации?

Раствор люголя применяют взрослые и дети старше 12 лет по 22 капли, или 1 миллилитру раствора в 1/2 стакана молока или воды. Для детей от 5 до 12 лет по 10–11 капель 1 раз или по 5–6 капель 2 раза в день на 1/2 стакана молока или воды.

Подробнее »

Чем лучше выровнять бетонный пол?

Как выровнять бетонный пол Рекомендуются следующие методы выравнивания бетонной поверхности: Цементная стяжка. Нанесение самовыравнивающихся смесей. Укладка фанерного покрытия.

Подробнее »

Чем укрыть чистовой пол?

Чистовые полы (паркет, ламинат и т. д.) закрывают во время ремонта двумя слоями ветоши и сверху листами оргалита — внахлест с большим запасом (картона для защиты пола при ремонте будет мало). Края оргалита проклеивают скотчем, чтобы ничего случайно пролитое туда не затекло.

Подробнее »

Следующие вопросы:

На каком расстоянии друг от друга садится тыква?

для среднеплетистых сортов тыквы: расстояние между растениями от 75 до 140 см и шириной междурядий – около 140 см; для длинноплетистых сортов: расстояние от 150 до 200 см между кустами и 190-210 см – между рядами.
14 мая 2017 г.

Почему Каспийское море озеро?

Каспий — это озеро, потому что является замкнутым водоемом, не соединенным с Мировым океаном. Но называть его морем — не ошибка. … км), глубине (до 1025 м), солености и геологической структуре дна это в общем-то море.
10 авг. 2018 г.