Специальные упражненияПроизведение частых и резких вдохов и выдохов.Полное выдыхание воздуха и длительная задержка перед вдыханием.Глубокое вдыхание и выдыхание малыми порциями. … Счет при вдыхании до десяти, двадцати, тридцати. … Прерывистое вдыхание через нос и выдыхание через рот.
В каком случае нужно заправлять кондиционер?
Каждый кондиционер требует регулярного обслуживания. Помимо очистки внешнего блока от пыли и загрязнений, технику следует периодически заправлять хладагентом, которые исключит перегрев и выход оборудования из строя.