Чтобы вычислить расход электроэнергии прибором за определенный период, нужно умножить его мощность на количество времени, которое он работает каждый день, и потом это число умножить на количество дней.
Почему нужно спать в прохладной комнате?
✔ Напомню, что мелатонин – не только гормон сна, но и гормон молодости. Сон в прохладной комнате с достаточным уровнем влажности сделает вашу кожу свежей и подтянутой. ✔ Обмен веществ улучшается при снижении температуры в спальне. Это способствует снижению веса и снижает риск развития диабета.