Как тренироваться с типом фигуры груша?

Лучший ответ:

Если вы обладательница хрупкого верха и объёмного низа, ваш тип фигуры — «груша».

Для этого необходимо включить в тренировку:
  1. отжимания для мышц груди;
  2. жим гантелей над головой для расширения плечевого пояса;
  3. подтягивания с широкой постановкой рук, тягу гантелей или штанги к поясу в наклоне для мышц спины.

3 мая 2018 г.

Часто задаваемые вопросы:

Как обновить ежевику?

Ежевику нужно пересаживать на новое место для обновления и омоложения куста, ведь спустя 5-10 лет на одном месте он стареет, урожайность снижается. При периодической пересадке культура будет лучше плодоносить и развиваться. Кроме того, почва тоже беднеет — время от времени нужно менять место, чтобы земля отдохнула.

Подробнее »

Сколько можно хранить сырую фасоль?

При соблюдении всех правил хранения срок годности фасоли достигает двух лет. Оптимальной температурой хранения является диапазон от +5 до +10 градусов. При наличии влажности воздуха не больше 50% фасоль на протяжении длительного времени будет сохранять свои исходные вкусовые свойства.13 апр. 2020 г.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Как правильно готовить саго?

В антипригарную кастрюлю перелейте молоко, доведите его до кипения. Добавьте в кипящее молоко щепотку соли, сахар по вкусу (я добавляю 1-2 чайных ложки, не больше) и промытую крупу саго. Варите 10 минут, периодически помешивайте кашу деревянной ложкой.
12 сент. 2017 г.

Куда звонить если вместо холодной воды течет горячая?

Что делать по закону Сообщить в управляющую компанию. Заявку лучше оставлять не по телефону, а составить заявление в двух экземплярах и один, подписанный коммунальщиками, оставить у себя. В заявлении укажите, что температура горячей воды ниже допустимой и что вы требуете провести замеры и составить акт.