Выбрали 10 упражнений, которые помогут быстро взбодриться в течение рабочего дня.Делайте перерывы Не трудитесь до изнеможения: делайте перерывы. … Прыгайте Прыжки — это просто и суперэффективно. … Удивитесь … Энергично хлопайте … Дышите — не дышите. … Медитируйте … Избавьтесь от хлама … Отправляйтесь на природу (прямо в офисе)
Какая мощность у электрического котла?
Электрокотлы мощностью до 12 кВт выпускаются однофазные (питание 220 В) и трехфазные (питание 380 В), а котлы мощностью более 12 кВт — только трехфазными. Большинство электрических котлов мощностью более 6 кВт допускают многоступенчатую регулировку мощности.