Какая норма калорий в день?

Лучший ответ:

НОРМА УПОТРЕБЛЕНИЯ КАЛОРИЙ ПРИ УМЕРЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Норма употребления: 2400–3000 ккал. Норма употребления: 2200–2800 ккал. Норма употребления: 2000–2600 ккал.

Часто задаваемые вопросы:

Сколько можно хранить вареных кальмаров?

Этот продукт быстро портится даже при комнатной температуре, поэтому его следует хранить в холодильнике, закрыв лоток или тарелку пищевой пленкой. Срок хранения вареных кальмаров – не больше суток. Поэтому варить кальмары следует непосредственно перед употреблением, так как хранить их в холодильнике можно недолго.

Подробнее »

Что любит виноградная улитка?

Виноградные улитки едят листья и плоды растений, а больше всего любят лакомиться листьями винограда, за что и получили свое название. Они являются гермафродитами, спаривание происходит весной и в начале осени. Улитки откладывают яйца в земле, на глубине 5–10 сантиметров, где и вылупляется потомство.13 июн. 2021 г.

Подробнее »

Сколько готового риса получается из сухого: пропорции при варке

Рис — одно из самых популярных гарниров на нашем столе. Он различается по сортам, размеру зерна, а также по способу приготовления. Однако при варке риса важное значение имеет также правильное соотношение сухого и готового продукта. В этой статье мы расскажем о пропорциях при варке риса и сколько готового риса получится из сухого. Существует несколько основных способов приготовления риса: отваривание, плавление и парение. Для каждого из них требуются свои пропорции. Обычно пропорции указываются на упаковке с рисом, однако иногда они не соответствуют реальности. Используя неправильные пропорции, можно получить слишком сухой или, наоборот, слишком мокрый рис. Для варки риса по методу отваривания важно использовать пропорцию 1:2. Это означает, что на каждую часть сухого риса нужно брать две части воды. Например, для приготовления 1 чашки сухого риса нужно использовать 2 чашки воды. Такие пропорции позволят получить ароматный и нежный рисовый гарнир. Если вы предпочитаете приготавливать рис путем плавления, то пропорции будут другими. Для этого способа приготовления необходимо соотношение 1:1.5, то есть на каждую часть риса нужно брать 1.5 части воды. Такой рис будет более густым и кремообразным. В случае, если вы предпочитаете приготовление риса методом парения, то определенные пропорции не требуются, так как рис готовится на пару и вода не попадает в зерна. Однако важно соблюдать правило использования сухого риса: на 1 чашку сухого риса смотрите 2-3 чашки ваших готовых продуктов. Редко кто использует на пару больше, потому что рис получается очень объемным и несухим, если сильно париться он начинает размягчаться.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Нужно ли утеплять стены в бане?

Нужно ли утеплять баню и парную Кирпичные бани всегда нуждаются в утеплении из-за высокой теплоемкости конструкционного материала, из которого изготовлены стены. Проще говоря, стены нагреваются долго, поэтому необходима теплоизоляционная прослойка.

Сколько тянет электрический теплый пол?

Как правило, ИК-пленка потребляет от 150 до 400 Вт/м2, а нагревательный мат – 120-200 Вт/м2. Мощность резистивного кабеля составляет от 10 до 60 ватт на метр длины (средний показатель – 30 Вт). Учитывая, что на 1 квадрат укладывается примерно 5 витков провода, то суммарная мощность будет составлять около 120-150 Вт/м2.