Нишу твердой древесины представляют: дуб, бук, клен, ясень, платан, самшит.
Что делать чтобы снизить тонус матки?
— Профилактика гипертонуса матки во время беременности очень простая: нужно меньше работать, избегать серьезных физических нагрузок, правильно питаться, выполнять все рекомендации своего лечащего врача. Важно высыпаться хотя бы по 8-10 часов в сутки, ведь полноценный отдых — очень важен во время беременности.