Баклажан — продукт низкокалорийный, но содержит витамины группы В, витамин С, РР и каротин, а также такие необходимые организму минеральные вещества, как калий, железо, кальций, магний, натрий и фосфор. Баклажаны препятствуют образованию холестерина.
Можно ли чай в 1 год?
Наиболее подходящим возрастом для ввода в пищевой рацион считается возраст от 1,5 лет. Но если у ребенка нет аллергических реакций, нарушений стула и проблем с пищеварением, то можно и с 1 года. Например, Иван чай можно давать с 1-1,5 лет, а красный чай — с 3х лет.