Калорийность — 346 кКал. Состав гречки: жиры — 2,71 г, белки — 11,73 г, углеводы — 74,95 г, вода — 8,41 г, зола — 2,20 г.
…
Гречка — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
…
Гречка — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
БЖУ, содержание | от нормы | |
---|---|---|
Белки | 11,7 г | 15,6% |
Жиры | 2,7 г | 3,2% |
Углеводы | 75,0 г | 24,2% |