Какой обогреватель самый лучший? Однозначно инверторный кондиционер, ведь его КПД превосходит в 4 раза, нежели показатель электрического прибора или, допустим, конвектора. Чем это объясняется? Все просто – при расходовании 1 кВт электрической энергии прибор выдает около 4 кВт тепла.
Сколько нужно есть на завтрак?
На завтрак приходится около 25-30% от общего количества калорий. То есть, если ваша суточная норма — 1500 калорий, то из них 450-500 будут получены за завтраком. Завтрак — это время углеводов и насыщенных жиров.