И то лучше после еды, чтобы ягодные кислоты не раздражали слизистую желудка. «Из-за большого количества органических кислот в своем составе, черную смородину лучше избегать людям с обострением язвы, гастрита, панкреатита и других заболеваний ЖКТ.
Какие семена брать для Микрозелени?
Микрозелень: какие семена выбрать? базилик, руккола, кресс-салат; кинза; люцерна; базилик; укроп; петрушка.