Кому противопоказаны занятия на турнике, когда у человека есть: скалиоз, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков и прочие заболевания. При наличии каких-либо других заболеваний перед началом занятий на турнике лучше проконсультироваться о допустимых нагрузках у терапевта, либо специалиста по лечебной физкультуре.
Какой размер одеяла для пододеяльника?
Пододеяльник должен подбираться под одеяло, иначе оно будет сбиваться. Ширина и длина пододеяльника должны быть на 5 см больше. Это нужно чтобы одеяло располагалось ровно и с легкостью заправлялось.