Максимум можно съедать один банан в качестве перекуса, — подчеркнула специалист. Она отметила, что лучше для диеты подойдут волокнистые фрукты, такие как зелёные груши, плотные зелёные яблоки и грейпфруты. Для похудения достаточно съедать два-три таких фрукта в день.
25 янв. 2021 г.
25 янв. 2021 г.