При этом врач предостерегает: кожуру зеленого цвета лучше не есть — в ней содержится яд соланин. В кожуре огурца много калия, витаминов группы В и бета-каротина, который превращается в витамин А. "И если огурец почистить, то количество полезных веществ снижается почти до нуля", — говорит Елена Смирнова.
1 июн. 2020 г.
1 июн. 2020 г.