Можно ли есть семечки при наборе мышечной массы?

Лучший ответ:

Семечки — источник протеина и витамина Е, важного элемента питания для набора мышечной массы. Этот антиоксидант уменьшает воздействие свободных радикалов на мышцы и ускоряющего их восстановление после тренировки. Тыквенные семечки также занимают одну из строчек в топе самых полезных продуктов для приобретения мускулов.

Часто задаваемые вопросы:

Что будет если проглотить косточку?

Если не глотать косточки от ягод килограммами, то это не должно повлиять на организм. Но теоретически при проглатывании косточек от ягод в кишечнике может образоваться затор. Проглоченная косточка, как правило, должна выйти естественным путем. Никакой опасности здоровью она не представляет.3 июл. 2014 г.

Подробнее »

В чем отличие шумоизоляции от звукоизоляции?

К первому относятся звуки, которые передаются системами коммуникации. Акустический шум включает в себя звуки, проникающие в помещение через пол, стены и потолок. Звукоизоляция выступает барьером, который останавливает звуки и частично отражает их обратно.

Подробнее »

Где растет дамасская роза?

Дамасские розы хорошо растут в южных районах России. Но их можно выращивать и в средней полосе, только выбирайте для этого солнечное место. Это не значит солнцепек — на нем цветы поблекнут, а листья получат ожоги. Выбирайте место, где в дневные часы будет тень.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Как найти максимально возможный КПД?

Максимально возможный КПД теплового двигателя можно вычислить по формуле: ηmax=T1–T2T1⋅100% η m a x = T 1 – T 2 T 1 ⋅ 100 % . Измените температуры нагревателя и холодильника.