Жесткая поверхность будет создавать в этих точках онемение, из-за которого вы будете ворочаться во время сна. Больше всего нагрузки будут испытывать плечи и бедра, особенно если вы привыкли спать на боку. Найти удобное положение на жестком матрасе очень сложно, и это может вызвать нарушения сна вплоть до бессонницы.
Почему девушке хочется мела?
Желание съесть мел может возникнуть тогда, когда в организме дефицит железа. Это можно проверить простым анализом крови на гемоглобин. Необходимо отметить, что железодефицитная анемия (низкий уровень гемоглобина в крови) тесно связана с последующим желанием съесть мел.