Мыть гречку перед варкой нужно, чтобы избавиться от фитиновой кислоты … Фитиновая кислота появляется на крупах естественным образом. Она является сложным эфиром, и главное, что о ней следует знать, это то, что она не только искажает вкус крупы, но и затрудняет ее усвоение.
12 февр. 2020 г.
12 февр. 2020 г.