В занятиях босиком, как вы уже, видимо, поняли, есть два риска: поскользнуться и перегрузить стопу (говоря о занятиях дома, риск заразиться грибком, естественно, исключаем). Исходя из этого, несложно отобрать те упражнения, которые босиком делать можно, и те, для которых обувь необходима.
Почему вода не поднимается выше 10 метров?
Поскольку вода в колодце также подвержена давлению атмосферы, независимо от создаваемого насосом разрежения сама жидкость, находящаяся в низине, не сможет подниматься выше 10 метров. Если местность имеет возвышенности – эти показатели подъема насосом будут опускаться до 6-7 метров.