Это необходимо потому, что гормон роста начинает вырабатываться в четвертой стадии сна, то есть примерно в 00:30 часов, если лечь ровно в 21:00. Если ребенок ложится спать очень поздно, у него остается меньше времени на выработку этого гормона, а это серьезно влияет на его рост и общее развитие.
Когда можно пересаживать многолетники?
Весна – оптимальное время для пересадки большинства многолетних декоративных растений. Разумеется, не все многолетники можно пересадить весной, некоторые лучше оставить до окончания сезона. Но если вам хочется увидеть обновленные клумбы как можно скорее, уже пора приступать к работам.