Сколько грамм должен быть перекус?

Лучший ответ:

Если в граммах, то основные порции должны быть в пределах 250-450 г (учитывается пол, возраст, вес). Перекус – по 20-200 г, в зависимости от продукта: 1 фрукт, полстакана йогурта, 1 батончик, 20 г орехов, хлебец с кусочком сыра. Важно учитывать калорийность продуктов. Например, 100 г орехов – это почти 700 калорий.
21 июн. 2018 г.

Часто задаваемые вопросы:

Можно ли свиньям давать мясо?

Мясной откорм поросят — очень выгодное предприятие. Поросята, например, растут в 3 раза эффективнее телят. Если для получения 1 кг говядины нужно более 10 кг корма, то на кг свинины — от 3,6 кг корма. Даже с учетом относительной дороговизны концентрированных кормов по сравнению с грубыми, свиньи окупают корма лучше.31 окт. 2019 г.

Подробнее »

Как разблокировать броню древний арсенал?

Чтобы открыть арсенал, расставьте батареи по местам, а потом крутите регуляторы, пока не получите комбинацию «вверх-вправо-вниз-влево-вверх». Комбинация для сковывающих броню креплений — «вправо-влево-вверх-вправо-влево». Поздравляем, теперь Элой восхитительна и почти неуязвима.

Подробнее »

Что прочнее на изгиб круглая или квадратная труба?

Однако перед покупкой изделий у многих людей возникает вопрос: что прочнее – круглая или профильная труба, размеры которых имеют эквивалентные значения? С точки зрения Сопромата, наиболее выгодными в плане устойчивости к изгибу являются круглые трубы.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Когда лучше всего покупать дачу?

Лучшее время для просмотра участков и приобретения дачи – это осень. Во-первых, в это время предложение опережает спрос: дачники, завершив летний сезон, уже готовы расстаться со своим «имением», а большинство покупателей «проснется» только весной.