Сколько калорий нужно потреблять в день женщина 45 лет?

Лучший ответ:

Девушкам 20–30 лет с низкой активностью нужно потреблять около 2000 ккал, со средней – 2200 ккал, с высокой –2500 ккал. Женщинам 30–50 лет нужно на 200 ккал меньше, старше 50 лет – на еще на 200. Но это все средние нормы, высчитанные без учета индивидуальных особенностей метаболизма.
19 июн. 2019 г.

Часто задаваемые вопросы:

Какой нужен кирпич для кладки стен?

Для возведения стен жилого дома чаще всего используют стандартный полнотелый или обожженный глиняный кирпич, объемный вес которого составляет до 1900 кг/м³. Еще один распространенный вид – силикатный или белый кирпич весом до 2000 кг/м³.

Подробнее »

В чем можно Выварить посуду?

Берется большая ёмкость типа кастрюли (ведро, выварка), заполняется водой, ставится на огонь, добавляется средняя пачка кальцинированной соды (продается в магазинах бытовой химии) и содержимое 2-3 пузырьков канцелярского клея (на нем иногда пишут «силикатный»). Клей такой продается в канцтоварах по 3-8 рублей пузырек.

Подробнее »

Какой банк стоит на первом месте в России?

Рейтинг банков по активамБанк1Лицензия №1481Сбербанк России2Лицензия №1000Банк «ВТБ»Реклама Дебетовая карта «МИР» от Газпромбанка Бесплатное обслуживание. До 3% кешбэк на все покупки рублями. До 6% годовых на остаток по карте. До 10% годовых по накопительному счету для новых клиентов. Подробнее3Лицензия №354Газпромбанк

Подробнее »

Следующие вопросы:

Что вредного в яйцах?

Учитывая, что одно яйцо содержит около 265 мг холестерина, ученые подсчитали — если съедать три-четыре яйца в неделю — риск подвергнутся инфаркту или инсульту возрастает почти на 6%, а смертность растет на 8%.
19 мар. 2019 г.

Почему у корейцев нет запаха пота?

Согласно исследованиям, у уроженцев Восточной Азии (японцев, корейцев, китайцев) в организме содержится меньше апокриновых потовых желёз, чем у людей других национальностей, кроме того, эти железы у них меньшего размера, чем у всех остальных.