Сколько калорий нужно потреблять в день женщина 45 лет?

Лучший ответ:

Девушкам 20–30 лет с низкой активностью нужно потреблять около 2000 ккал, со средней – 2200 ккал, с высокой –2500 ккал. Женщинам 30–50 лет нужно на 200 ккал меньше, старше 50 лет – на еще на 200. Но это все средние нормы, высчитанные без учета индивидуальных особенностей метаболизма.
19 июн. 2019 г.

Часто задаваемые вопросы:

Можно ли покрасить плитку акриловой краской?

— Латексные, масляные или акриловые краски для стен — покраска плитки этим типом краски требует предварительного грунтования керамической поверхности. Однако конечный результат может быть не таким, как при использовании специальной глазурной краски.

Подробнее »

Сколько секций радиатора надо на комнату?

Формула расчета — площадь помещения умножается на 100 (количество тепла на 1 м2) и делится на тепловую мощность одной части радиатора, обозначенной производителем. Например: площадь комнаты 22 м2, теплопередача одной секции радиатора — 170 Вт. Для этой комнаты вам понадобится 13 секций радиатора.

Подробнее »

Чем можно заменить Бордюрную ленту?

Посмотрим, чем можно заменить бордюрную ленту. Наиболее простой вариант создания грядки или клумбы – вырезание ограждения из автомобильной шины либо обрамление цветными бутылками из пластмассы. бордюрчик из цветных бутылок.

Подробнее »

Следующие вопросы:

Какие товары не возвращают?

В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 19.01.1998 N 55 в перечень непродовольственных товаров, не подлежащих обмену и возврату, включаются:§ предметы личной гигиены (например, зубные щетки, парики, расчески);§ парфюмерно-косметическая продукция; текстильные товары, отпускаемые по метражу (лента, тесьма);§ …

Какой фирмы лучше брать смеситель?

Первое место рейтинга производителей занимает лучшая фирма смесителей- Grohe. Немецкое качество, эргономичный дизайн, разнообразные формы кранов позволят выбрать оптимальный экземпляр для ванной комнаты. Смеситель для ванной Grohe лучше выбрать — отзывы покупателей всегда на высоте.