Количество калорий, которые требуется сжигать в день Ученые рассчитали, что для избавления от 1 кг жира требуется потратить 7700 килокалорий. При похудении, безопасном для здоровья, можно избавляться от 2 до 4 килограммов в месяц.
Как закрыть стояк отопления на кухне?
Закрывать и маскировать трубопроводы на кухне можно различными способами. Можно прятать в мебель; зашивать коробами или фальшстеной; закрывать экранами, пластиковыми коробами; декорировать мозаикой и различными украшениями, декупажем; окрашивать под цвет стен и или в контрастный цвет и «встраивать» в интерьер кухни.