Избыток фруктозы может привести к ожирению печени. То есть «сидеть» на арбузах можно максимум 1-2 дня. А разнообразить рацион можно чёрным хлебом или сухариками. Во время таких разгрузочных дней вы сможете сбросить около 1,5-2 кг, но не спешите бежать за арбузами.
30 июл. 2020 г.
30 июл. 2020 г.