2. Принимайте душ не дольше 5–10 минут Согласно советам Мари Джейхин, доктора медицинских наук и дерматолога, о том, как принимать душ, водные процедуры не должны занимать много времени, оптимально — 5–10 минут. Чем дольше кожа находится под струёй воды, тем суше становится.
Какой продукт нейтрализует остроту?
Молоко и молочные продукты придают блюдам приятный сливочный вкус и несколько смягчают остроту. Если рецепт позволяет, добавьте в пищу сметану, сливки, несладкий йогурт, мацони или несколько ложек мягкого сыра. Молочный протеин (казеин) предотвращает попадание жгучего компонента перца на болевые рецепторы во рту.