Новичкам рекомендуется приходить в баню не больше одного раза за неделю. Длительность пребывания не превышает 5 минут. Люди с заболеваниями органов дыхательной системы, нарушением циркуляции крови, все-таки могут посещать баню не чаще двух раз за месяц. Опытные банщики могут париться от 2 до 4 раз в неделю.
Что лучше сво или СЖО?
Но чаще всего жидкостное охлаждение будет более эффективным. В первую очередь это связано с тем, что вода имеет большую теплопроводность, чем воздух. Кроме того, в СЖО находится больший объем хладагента и он быстрее циркулирует по системе, а следовательно, лучше охлаждает центральный процессор.