Сколько раз в неделю нужно заниматься на брусьях?

Лучший ответ:

Новичкам рекомендуется тренироваться 2-3 раза в неделю около 20-30 повторений за тренировку, чтобы подготовить суставы, связки и сухожилия к будущим нагрузкам. Для более опытных спортсменов допускается заниматься через день, но необходимо адекватно подбирать нагрузку. Так вы сохраните суставы и связки здоровыми.

Часто задаваемые вопросы:

Можно ли пить уголь просто так?

Прием активированного угля больше 7 дней противопоказан, так как в связи с его сорбирующими свойствами данное средство выводит из организма не только токсины, но и полезные вещества, нарушая процесс метаболизма. Ежедневное применение активированного угля показано только в случае рекомендаций специалиста.

Подробнее »

Следующие вопросы:

На каком участке нельзя строить дом?

Участок под домом должен занимать не более 0,25% площади всего земельного участка. Нельзя строить дом, если земельный участок относится к особо ценным, продуктивным сельскохозяйственным территориям. Дом, построенный фермером, остается в составе имущества крестьянско-фермерского хозяйства.

Как грамотно оформить проект?

Текст проекта должен иметь следующие структурные элементы:титульный лист;содержание;аннотация;описание проекта и его результатов (статья), в которое входят: а) введение, б) обзор литературы (если имеется), … список использованных источников (литературы);приложения (при необходимости).