Аято — 188; Аратаки Итто — 195.
Какой гликемический индекс у чечевицы?
Чечевица гликемический индекс (GI) Гликемический индекс различных сортов чечевицы находится в диапазоне от 28 до 32 (данные используются с разрешения Американской диабетической ассоциации) (1).6 апр. 2021 г.