Чем полезен очиститель воздуха: нейтрализует табачный дым, промышленные и бытовые ароматы; предотвращает рост вредоносных бактерий и возбудителей болезней в помещении; избавляет от присутствия пылевого клеща, провоцирующего развитие аллергических реакций.
Что будет если спать в полной темноте?
В тёмное время суток количество кортизола снижается, позволяя нам спать, а днём — повышается, регулируя уровень энергии. Все эти процессы естественны, но искусственное освещение ночью сбивает их. Организм реагирует на свет и повышает уровень кортизола в ночное время, так что человеку становится труднее уснуть.