По словам диетолога, непосредственно перед сном можно съесть два яичных белка. «Желтки выбрасываем, яичные белки варим, жарим, готовим с чесноком, с укропом, съедаем прямо перед сном. Они содержат аминокислоты, которые как раз стимулируют выработку ценного соматотропного гормона или гормона роста.
Что отбеливает белую одежду?
Для того чтобы отбелить белую одежду или ткань, после стирки замочите изделия в воде с добавлением кислородного отбеливателя на 3-5 часов, после чего прополощите и высушите. Для предотвращения потери цвета регулярно добавляйте к моющему средству небольшое количество отбеливателя — это не вредит ни ткани, ни машинке.