Для начала стоит разобраться с составом напитка: он содержит мелатонин и триптофан — вещества, которые укрепляют сон и благоприятно влияют на его качество. Именно поэтому выпитый перед сном стакан молока помогает расслабить, успокоить организм и настроить его на предстоящий отдых, а также сделать сон крепче.
Как измерить кислотность?
Определение кислотности или щелочности среды можно произвести с помощью таких методов как использование индикаторов, измерение pH-метром или проведение кислотно-основного титрования. К индикаторам, с помощью которых можно определить рН, относятся органические вещества, чей цвет зависит от рН среды.