Оптимальной температурой теплоносителя в газовых и электрических котлах считают 50–60 °C. Такая температура нагревает воздух в доме до комфортных 20–25 °C при уличной температуре –25 °C.
Почему не надо спать в носках?
Носки, которые сдавливают кожу, могут оказывать действие на нервную систему человека и создавать напряжение, дискомфорт и все это будет мешать спать. Эксперты советуют для быстрого и комфортного засыпания наоборот – высовывать ноги из-под одеяла, что обеспечить снижение температуры.